Smala/fettsnåla

• 

  Tunnbröd på spisen
• 

  Tabbouleh på dinkel
• 

  Kokt vitkål med cider
• 

  Chilisalsa med rostad paprika
• 

  Tomatsallad med koriander
• 

  Rotsallad med bulgurströssel
• 

  Citronkyckling i ugn
• 

  Pasta med spenat och pumpakärnor
• 

  Kycklingsoppa
• 

  Fried rice med kyckling
• 

  Kycklinglever med pasta
• 

  Kokt torsk med bönor och gräddajvar