Följ med på träningsresa till Portugal

Förläng sommaren och njut av Portugals sol och värme på resan till Training Camp i samarbete med Springtime Travel. Veckan passar dig som vill komma igång med träningen

Det finns under veckan en mängd olika aktiviteter att testa på och bli inspirerad av. När du inte tränar finns den härliga stranden och den mysiga byn att utforska. Skön avkoppling blandat med roliga pass ger den perfekta semestern.

Bland ledarna på plats finns löpardrottningen Evy Palm, hon håller i kommaigång-löpning och löpskolning. Malin Ewerlöf tipsar om teknik och upplägg. Anders Szalkai finns även på plats och erbjuder tuffa pass för dig som vill springa lite fortare.

Linus Johansson sjukgymnast– eller friskgymnast som han kallar sig -och författare är på plats och erbjuder pass som kettlebells och Soma Moves. Han kommer även ha en föreläsning och träning.

Vill du ha en behandlingsmassage eller tips och råd om träning bokar du tid med naprapat Hasse Castengren.