• Få icakuriren.se's nyhetsbrev

    Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev för senaste informationen!

  • Här är skafferiets tio hälsofavoriter

    Dietisten Anna Ottosson kallar sina tio favoriter i skafferiet för foodpowers. Dessa ska du få med i din hälsodryck.

    Här är skafferiets tio hälsofavoriter
    Blodgrape Foto: iStock

    Babyspenat. Innehåller järn och nitrat.

    Ingefära. Antiinflammatorisk, antioxidantrik.

    Gurkmeja. Innehåller det antiinflammatoriska ämnet kurkumin. 

    Avokado. Bra och mättande fettsyror.

    Rödbeta. Full av nitrat.

    Blodgrape. C-vitamin, antioxidanten lykopen.

    Chaga. Medicinalsvamp, antioxidantrik.

    Blåbär. Antiinflammatorisk vitaminbomb.

    Acai. Amazonas blåbär.

    Mandel. Mycket magnesium och E-vitaminer.

    Håll dig uppdaterad med nyhetsbrevet!
  • Få icakuriren.se's nyhetsbrev

    Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev för senaste informationen!