Varm choklad är nyttigare än te – stärker immunförsvaret och lindrar ångest
Vad är mysigare en kall vinterdag än en kopp rykande varm choklad? Dessutom innehåller kakao massor av näringsämnen som gör chokladen bra för hälsan!
Vad är mysigare en kall vinterdag än en kopp rykande varm choklad? Dessutom innehåller kakao massor av näringsämnen som gör chokladen bra för hälsan!
Ann-Marie Nyström har tillbringat flera jular ensam och tycker alltid att man kan hitta något positivt även i det. Men, vill man trots allt inte vara själv på julen har hon flera knep att ta till.
Anya Wästberg har varit kroniskt sjuk i många år och har tunn plånbok. Därför har hon haft svårt att ge sina barn och barnbarn den jul hon drömt om. Tack vare Hemmets Journal kunde hon överraska sin dotter Lindas familj med både gran och julklappar.
Fred på jorden, 25 miljoner kronor eller en vedklyvare? Hemmets Journal frågade några kända svenskar vad de skulle önska sig om de får mandeln i gröten på julafton.
Doften och smaken av clementiner hör julen till. Men, peta inte bort den vita hinnan på clementinen när du skalar den. Där finns nämligen massor av nyttigheter.
Margareta Kristmark tycker att julen hör till barnen. Nu för tiden firar hon oftast jul ensam, men ser ändå till att göra sig julfin.
Tiden fram till jul kan vara förfärligt stressig. Men stanna upp en stund i julstöket och försök finna julfriden istället. Sänk axlarna, koppla av och njut med alla dina sinnen. Det är toppen för hälsan.
Vi vet alla hur en traditionell jul ska se ut. Men hur gör man om man inte har någon familj, om man med oro står inför en jul utan sällskap? Psykolog Maria Hermansson ger sina bästa råd.
Vi längtar efter julmys och julmat, men när allt plötsligt blivit dyrare kanske det är dags att tänka nytt? Fortsätt njut men gör det enklare och klokare. I år gör vi knytkalas av julstöket!
Vad för julen med sig till ditt stjärntecken? Hemmets Journals populära astrolog Heikki Vesa har studerat stjärnorna!
Folkkäre tv-kocken Tareq Taylor utlovar många jultröjor när han är julaftonsvärd i tv – men också mycket humor, värme och hög stämning. För honom är det ett stort hedersuppdrag han fått. Och fira med stora släkten – det gör han ändå på annandagen.
Julen är den tid på året då den populäre trädgårdsprofilen Karl Fredrik kan koppla av och njuta av umgänget med sina närmaste. Och självklart pyntar och dukar han med både grönt och blommor.