Du behöver
Skållning:
1 dl rågmjöl fint
1 dl vatten
Deg:
50 g jäst
5 dl vatten 37
4 dl grahamsmjöl
0.5 dl ljus sirap
2 msk rapsolja
2 tsk salt
dinkelmjöl ca 10 dl siktat
2.5 dl valnötter