Du behöver
- 0.5 dl havregryn
- 0.5 dl krossat bovete
- 1 msk psylliumfrön eller krossade linfrön
- 2 st ägg
- 100 g keso
- 1 tsk smör
- 1.5 dl bär
Gör så här
Finfördela havregrynen med fingertopparna eller mixa 1 sek i mixer. Blanda med bovete, psylliumfrön, ägg och keso. Smält smöret i en stek-panna och stek pannkakan. Servera med bär.
