Snabblagat (max 30 minuter)

• 

  Pocherad pollock med matkorn och ärtkräm
• 

  Spansk omelett (Tortilla)
• 

  Spagetti med tomater och salsiccia
• 

  Citronstekt makrill och gräddfilsklickad kål
• 

  Bellas broccolipaj med körsbärstomater
• 

  Skinka under currytäcke
• 

  Grillade köttbullar med grillsås och asiatisk sallad
• 

  Snabblagad fiskgryta med fullkornsris och ärter
• 

  Quornschnitzel med het rosa sås
• 

  Sallad med kapris, sardell och lök
• 

  Äppelbräserad kycklinglever
• 

  Grekisk pastasallad