Snabblagat (max 30 minuter)

• 

  Apelsinkyckling med ris och örter
• 

  Gulbetssoppa med fetaost
• 

  Lins- och böngryta med ingefära
• 

  Enkla korvpannan med kikärter
• 

  Kryddig kyckling med fruktig couscous
• 

  Kycklingklubbor med ingefära
• 

  Spättafiléer med basilikaröra och spenatmos
• 

  Rotfruktssoppa med citronkräm
• 

  Fisk i mikron med champinjonris
• 

  Quornfärs med tomatsås och ris
• 

  Lammburgare med halloumi och ajvar
• 

  Citrussallad med rosmarinhonung