Smala/fettsnåla

• 

  Nästanjapanska kotletter
• 

  Pannkaka – till keso och frukt
• 

  Fisksoppa med curry och yoghurt
• 

  Penne med tomat och rökta musslor
• 

  Majssoppa med grovmalen svartpeppar
• 

  Mandelpotatismos med lever
• 

  Snabba fisken
• 

  Kyckling med fullkornsris
• 

  Kasslergratäng med tomat, squash och purjo
• 

  Ugnsfisk med fänkål, salladslök och lime
• 

  Färssoppa med ajvar och bönor
• 

  Texmexsoppgryta