Smala/fettsnåla

• 

  Omelett med tonfisk & sardell
• 

  Stekt quorn med grönsaker
• 

  Varm ugnssallad med lamm
• 

  Skinka under currytäcke
• 

  Sallad med kapris, sardell och lök
• 

  Provensalsk squashsoppa
• 

  Vitvinsångande musslor
• 

  Kotletter med sherrysky
• 

  Viltfångad kebab
• 

  Olivkyckling med citronpickles
• 

  Kycklingklubba med en hoper grönsaker
• 

  Kycklingbiffar med örtyoghurt