• 

  Kryddig couscouspytt med lax
• 

  Hirsgröt med nötter och fikon
• 

  Sportgröt på Erichs vis
• 

  Krispig müsli på fyra flingor
• 

  Dinkelgröt med granatäpple och mandel
• 

  Bovetegröt med rostade solrosfrön
• 

  Exotisk kalkonsallad
• 

  Karibiskt fruktigt spjäll
• 

  Clam chowder – krämig musselsoppa
• 

  Morotssoppa med ingefära och citron
• 

  Kycklingsoppa med grönt
• 

  Rakels lunch