Fråga: Jag är lite orolig för min sons mathållning. Är två varmkorvar med bröd verkligen en rimlig lunch för en femtonårig pojke på 185 cm och kring 80 kg? Vet sedan tidigare att det är svårt att tillgodogöra sig skol-arbetet om man är hungrig…
Camilla
Dietisten svarar Ett par varmkorvar med bröd är bättre än ingen lunch alls. Men en femtonårig kille behöver mer
energi och näring. Om inte lunchen som serveras i skolan är ett alternativ är mitt tips att han lägger till mos till
korven så får han lite mer
energi. Och gärna dricker en tetra mjölk till.
