1 Bort med frissiga toppar
Ta hjälp av några droppar hårserum i topparna så slipper du frissigt hår.
2 Smörj med olja
Använd inte för varmt vatten när du tvättar håret, och tillför gärna några droppar hårolja i schampot eller krama in olja i topparna efteråt.
3 Extra vård
Har du långt hår är topparna några år äldre än håret i botten och behöver lite extra omsorg. Gör då en toppinpackning åtminstone en gång i veckan.
4 Stärk med lera
Ta en stund varannan vecka och ge håret extra omsorg med en inpackning eller lerkur.
5 Stärkande kur
Upplever du att ditt hår är tunt och torrt kan du prova en huskur med ricinolja. Värm en matsked ricinolja i händerna. Massera in i hela hårbotten. Ta mer olja om det behövs. Dra fingrarna från hårbotten ut till topparna så att oljan fördelas i hela håret. Linda in håret i en handduk för att hålla värmen. Låt sitta i cirka 30 minuter. Tvätta ur den överflödiga oljan.
6 Tvätta mer sällan
Håret känns ofta sprödare och svagare under de kalla månaderna. Vatten är uttorkande, och varje gång du tvättar håret försvinner hårets naturliga skydd och håret kan bli både frissigt och fort fett. Begränsa hårtvätten till max två gånger i veckan, och när du tvättar, massera in hårbotten och låt överblivet schampo löddra ner på topparna. Använd ett milt, naturligt schampo oavsett årstid. Ta i balsam efter varje tvätt och låt det sitta länge i håret innan du sköljer ur.
7 Ta en kalldusch
Skölj håret med kallt vatten innan du kliver ur duschen. Dels ger det mer lyster eftersom det kalla vattnet sluter det yttre skiktet på hårstråna, dels slipper du frissiga toppar eftersom fukten stannar kvar och håret blir mindre statiskt. Dessutom ökar blodcirkulationen i hårbotten.
8 Volym i duschen
För att få lite extra volym – testa ett schampo som stärker håret och på så sätt utökar tiden mellan tvättarna.
9 Torka försiktigt
När du tvättat håret, klappa och krama ur fukten istället för att torka hårt fram och tillbaka. Låt sedan håret helst självtorka. Blött hår är känsligt, så vänta med att borsta tills det är någorlunda torrt. Använd heller aldrig platt- eller locktång innan håret är helt torrt, det sliter annars onödigt på håret.
10 Lyft med torrschampo
Tycker du att håret blir fett och smutsglansigt när du tvättar mer sällan, är ett torrschampo tricket mellan tvättarna. Förutom att öka volymen får håret en rejäl uppfräschning.
11 Ytlig polish
För lyster och mjukhet är en hårolja ett måste, men kom ihåg att bara krama in några droppar i längderna, annars kan hår och hårbotten upplevas som feta och oljiga.
12 Massera mera
Många tappar mer hår under vintern. Genom att ge hårbotten regelbunden massage ökar blodcirkulationen och hårsäckarna stimuleras, vilket kan förbättra hårväxten.
13 Håll vätskebalansen
Kanske känner du dig inte lika törstig när temperaturen sjunker, men försök att dricka ordentligt eftersom vätska återfuktar en kliande hårbotten. En snygg vattenflaska nära till hands i handväskan gör det enklare att få i dig den vätska du behöver under dagen.
14 Fukta luften
Den torra luften inomhus under vintern är påfrestande för håret. För extra fukt i hemmet – investera i en luftfuktare eller ställ en skål med vatten i nära anslutning till elementen.
15 Härligt med hästsvans
Att sätta upp håret är fint, men tänk på att använda en mjuk hårsnodd med klätt gummi utan metallfästen.
16 Stressa ner
Livsstilen påverkar i högsta grad hårets kvalitet. Stressa mindre, ät en allsidig kost med mycket grönsaker, baljväxter, nötter, frön och bär som innehåller zink och folsyra. Undvik rökning eftersom det hämmar blodcirkulationen och gör att mindre syre kommer till hårsäckarna.
17 Sov på siden
Sängkläder av bomull sägs torka ut både hud och hår eftersom tyget drar åt sig fukt. Då kan ett mjukt örngott av siden vara ett alternativ.
18 Ta till saxen
Klipp kluvna toppar var sjätte till åttonde vecka. Då stoppas det skadade från att arbeta sig uppåt på stråna, och du slipper klippa av så mycket när du väl besöker frisören.
