-
Ta kontroll över ditt blodtryck – oväntade knepen som faktiskt funkar
Rödbetsjuice eller skogsbad? Eller kanske en stund i total tystnad? Det finns många sätt att sänka ett högt blodtryck. Men vilka funkar bäst? “Satsa på flera olika livsstilsförändringar och kombinera dem på rätt sätt”, säger hjärtläkaren Jonas Spaak.
-
Lillian: När barnbarnen vuxit upp blev vi väldigt ensamma
Vi hade verkligen sett framemot att vara med våra barnbarn när vi gått i pension. Men tiden hann i kapp oss och de hann bli stora nog att klara sig själva. Och nu när vi äntligen gått i pension känner vi oss ganska ensamma, min man Oskar och jag.
-
Snabba krysset 34
Välkommen till Snabba krysset!
-
Enkla krysset 34
Välkommen till Enkla krysset!
-
Veckans Triss 34
Här kan du vinna Trisslotter – varje vecka!
-
12-åriga Dalina är redan matlagningsstjärna: Jag kan vara hur länge som helst i köket
Full av kreativitet och experimentlusta bakar och lagar 12-åriga Dalina Hasku mat efter egna recept – som pappa Allden filmar och lägger ut på Instagram och Youtube. “Jag vill inspirera fler barn och familjer att släppa sina skärmar och upptäcka hur kul det är skapa roliga minnen tillsammans i köket”, säger Dalina.
-
Vinn bok om textilfärgning med växter!
Svara på en kort fråga och tävla om boken “Ekotryck”.
-
Karin: Varför blir min son aldrig inbjuden?
De bjuder aldrig in min son på födelsedagar eller andra familjeevenemang, medan min dotter och hennes familj alltid blir inbjudna.
-
Flaggspelet 33
Gissa vilket land flaggan tillhör och vinn Minitrisslotter!
-
Knyta rya
Ryaknytning är åter på modet och det är inte svårt att förstå. Det är lätt att lära sig och resultatet brukar se riktigt proffsigt ut, även om man är novis. Här visar vi hur du kan göra en annorlunda rya med hjälp av fleeceremsor och en vanlig rutig halkmatta. En läcker och annorlunda kudde!
-
Fajitas med lövbiff
Mysig fredagsrätt.
-
Dubbla falubiffar
Enkelt, gott och festligt!
-
Mustig minestrone
Uteslut sidfläsket för att få en helt vegetarisk soppa.
-
Stekt kolja med rödbetor och kapris
Fisken får ett härligt utseende av rödbetorna.
-
Ugnspannkaka med äpple och curry
Med curry, bacon och äpple får pannkakan mycket smak.
-
Äppelkaka med kokos och vaniljsås
En äppelkaka med mersmak! Naturligtvis bjuds den med äkta vaniljsås.
-
Nötring med spritsad blockchoklad
Denna goda kaka rör du snabbt ihop, med ljuvligt resultat.
-
Ingefärskaka
God och dekorativ!
