-
Träning på recept: Motionera bort ångest och depression
Fysisk träning hyllas av forskare som ett recept för psykisk hälsa. Lika effektivt som medicin och terapi. Men hur mycket behöver du röra dig, och hur ska du träna? Vi reder ut begreppen.
-
Snabba krysset 38
Välkommen till Snabba krysset!
-
Enkla krysset 38
Välkommen till Enkla krysset!
-
Veckans Sverigelotter 38
Ta chansen att tävla om Sverigelotter varje vecka!
-
Veckans Triss 38
Här kan du vinna Trisslotter – varje vecka!
-
Philip K Dick: Sci-fi-författaren som förutsåg framtiden
Redan på 1960-talet förutsåg han konstgjorda husdjur, virtuella glasögon och städande robotar. Philip K Dick var ”skräpförfattaren” som efter sin död visat sig vara vår tids Nostradamus. Efter honom blir framtiden aldrig vad den varit.
-
My Feldt om sin uppväxt, Skolberget och mammans udda hobby: ”Tipsade polisen”
Korv och boulebanor, plats för lekande barn, grill och glasskiosk. På 6 000 kvm har konditorn och kocken My Feldt skapat en plats där hela familjen trivs. ”Vill man något ska man testa det”, är Mys motto – och inget kunde stoppa henne från att gjuta nytt liv i den förfallna gamla skolbyggnaden norr om Halmstad.
-
Astrid och Stina blev vänner i kolonin: ”Jag blir alltid så upprymd efter att ha umgåtts”
Stina sökte efter en trädgård att få pyssla i genom ett inlägg i en Facebookgrupp. Men hon fick inte bara en trädgård, utan också en vänskap över generationsgränserna med 86-åriga Astrid.
-
Ulla Håkanson satt till häst innan hon kunde gå: ”Enda gångerna jag grät var när de lyfte ner mig igen”
Den legendariska dressyrryttaren Ulla Håkanson har haft en unik idrottskarriär. Hon har tävlat i 75 år, tillhört eliten i ett halvt sekel, har två OS-brons och tolv SM-guld. Vid 87 kretsar Ullas liv fortfarande kring hästarna. I hennes nya självbiografi får de lika mycket utrymme som hon själv.
-
Bönsalsa med papaya
Du behöver Gör så här Häll upp en burk svarta bönor, 400 g, i ett durkslag. Skölj och låt rinna av. Kärna ur och hacka…
-
Tortilla med limemarinerad kyckling
Du behöver 600 g kycklingfilé solrosolja till fritering Limemarinad: 2 st lime rivet skal och pressad saft 2 msk olivolja 2 st pressade vitlöksklyftor 1…
-
Sukiyaki
Du behöver 600 g entrecôte 0.5 st salladskål huvud 1 st purjolök liten 1 st gul lök 2 st morötter 14 st champinjoner 4 st…
-
Kalasgod smörgåstårta
Godaste smörgåstårtan förbereds dagen före kalaset och garneras med lax, räkor och ägg strax innan den ska serveras.
-
Äppeldessert med kanelsmul
Du behöver 5 st äpplen 0.5 dl vatten 0.5 dl strösocker Smul: 50 g smör 3 dl ströbröd 0.5 dl strösocker 1 tsk kanel Servera…
-
Sega äppelkakan
Du behöver 100 g smör 1 st ägg 2 dl strösocker 2 dl vetemjöl 1 tsk bakpulver 2 tsk vaniljsocker 2 st äpplen 2 tsk…
-
Bästa äppelpajen
Du behöver 150 g smör 1 dl strösocker 3 dl vetemjöl 1 tsk bakpulver Fyllning: 5 st äpplen 2 msk smör 3 msk strösocker 1…
-
Falulåda med äpplen
Enkel vardagsmiddag med falukorv, äpple, lök och senapssås. Servera med potatismos eller kokt potatis.
-
Fylld filé med äpplen
Du behöver 600 g fläskfilé 140 g bacon 3 st äpplen 1 st vitlöksklyfta 1 msk smör eller margarin salt och peppar 1 msk rapsolja…
