Du behöver
- 2 st kycklingfiléer
- salt och peppar
- 1 msk matfett
- 2 msk örter t ex, oregano, rosmarin, timjan, basilika, dragon
- 1 dl lätt crème fraiche
- 1 msk chilisås
Servera med:
kokt ris
broccoli
Gör så här
1
Dela kycklingfiléerna i tre delar på längden. Salta och peppra. Bryn bitarna på båda sidor i en stekpanna med matfett.
2
Tillsätt örter, crème fraiche och chilisås. Koka upp och låt sedan sjuda, ca 5 minuter. Rör om då och då. Servera med kokt ris och broccoli.
