Du behöver

  • 2 st vit fiskfilé
  • salt och peppar
  • 1.5 msk smör rapsolja
  • 1 msk ströbröd
  • 50 g mandelspån

Servera med:

potatis
sallad
citronklyftor

Ugn: 200°

Gör så här

1
Tina fiskfiléerna om du använder frysta. Lägg dem i en smord ugnssäker form. Salta och peppra.

2
Blanda matfett, ströbröd och mandelspån i en skål. Bred blandningen över fisken. Stek fisken mitt i ugnen i ca 10 minuter. Servera med potatis, sallad och citronklyftor.

Portioner
2 portioner

Du behöver

    ingredients does not have any rows

Gör så här

instructions does not have any rows
Huvudrätt