Karin Kühler testade flera gym innan hon kom på idén att själv starta ett. Nu har hon fått det precis som hon vill ha det!
I nära nog ett kvarts sekel var Karin Kühler anställd som försäkringsspecialist på försäkringsbolag och bank – ett spännande, självständigt och välbetalt jobb.
– Men efter 24 år i branschen började jag ledsna, förklarar 53-åriga Karin, som sedan många år bor tillsammans med maken Dan i Göteborg. Jag kände att jag inte utvecklades och fick utlopp för min kreativitet längre.
Vad gör man då?
– Jag började fundera på att ömsa yrke helt innan jag förvandlades till en bitter gnällkäring, som inte längre orkade ta mig ur gamla vanor och banor.
Karin grubblade och grubblade och plötsligt föll allt på plats.
– För fem år sedan slutade jag röka och precis som alla andra i den situationen började jag gå upp i vikt.
– Det var ju inte så skoj, så jag försökte äta mindre och motionera mer. Bland annat testade jag olika träningslokaler, men hittade inte riktigt det där rätta stället i min smak. Det var då jag fick en idé. Jag skulle starta ett litet hemtrevligt gym speciellt anpassat för kvinnor!
För ett år sedan blev idén verklighet. Då öppnade träningsstudion “Aktiv kvinna”.
För kvinnokroppen
I en ljus lokal en trappa upp, mitt i ett av Göteborgs större industriområden, hittar vi nu en stormförtjust Karin bland en grupp damer i träningstagen.
– Så roligt det här är, säger Karin lyckligt, samtidigt som hon vandrar runt bland “sina” tjejer, som jobbar i små klarröda maskiner, alla specialanpassade för just kvinnokroppen.
| Upplägget till studion har Karin hämtat från ett amerikanskt franchiseföretag. Det innebär att Karin har gått det företagets specialutbildning till instruktör och sedan hyr deras metoder och arbetsredskap.
– Dessutom har jag satsat på en del andra aktiviteter vid sidan om, som massage och livsstilskurs. För nu är jag också diplomerad massör och utbildad i kostrådgivning. |
Barbro Freiholtz på cykel har fått motion på recept av sin doktor för att slippa medicin mot diabetes och högt blodtryck. Nu tränar hon två gånger i veckan och har lättat åtta kilo.
|
har jag runt hundra som kommer hit regelbundet. Den yngsta är 15 år, den äldsta 85.
På dörren in till studion hänger en liten skylt, “endast för kvinnor”, men efter en rundfrågning bland dagens motionärer tillåts HJ:s manlige fotograf att komma in.
– Det är ju inte så att vi på något sätt ogillar herrar, tvärtom, förklarar Karin. Men just det här är en liten oas för kvinnor som vill träna för att må bättre.
Ett specialinslag hos Karin är att den som vill kan få en rejäl träningsomgång på bara 30 minuter!
– Vi har en bana med 20 stationer där man arbetar i en minut i varje. Man inleder med uppvärmning och avslutar sedan med stretching och efter en halvtimme har man tränat precis varenda muskel i kroppen.
– Så en del som jobbar i närheten kommer hit för ett pass på lunchen, andra kommer före eller efter jobbet. Det fungerar perfekt. För vi har öppet hela dagarna och vissa kvällar.
Flyttade till Sverige
Ursprungligen kommer Karin från Tyskland.
– Min pappa hade en bror här i Sverige och drömde själv om att flytta. Mamma var lite tveksam, men till slut övertalade pappa henne. Så 9 år gammal kom jag hit med mina föräldrar och en sex år yngre syster.
Karin förnekar inte att den första tiden i Sverige var kämpig.
– Det var inga större kulturskillnader, men jag kunde inte språket och längtade efter mina gamla kamrater, säger hon. Men efter något år hade jag anpassat mig, behärskade svenskan och började tycka att det var roligt med skolan. Det gav en inre styrka att känna att jag klarade allt så pass bra.
Efter gymnasiet började Karin på Handelshögskolan och det var där hon mötte den stora kärleken, Dan.
– Nu har vi varit ett par sedan 1977 och jag är lika förälskad nu som då!
Dan har också varit den som puffat sin hustru in i nya yrkesrollen.
– Det är han som har fixat till alla träningsredskap här inne, berättar Karin. Men jag har också fått chansen att stötta honom, för även han har bytt inriktning i livet. Han arbetade i många år som dataingenjör, men numera kör han buss istället och trivs perfekt med det.
– Så faktum är att vi har börjat ett nytt liv bägge två, men fortfarande tillsammans!
