• Få hemmetsjournal.se's nyhetsbrev

    Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev för senaste informationen!

  • Kalla vinterbad är hetaste trenden

    En del badar bara på sommaren – om ens då. Uppe i Varuträsk, ett par mil norr om Skellefteå, pågår badandet året runt.

    Kalla vinterbad är hetaste trenden

    Här träffas fem–sex kvinnor varje lördagsmorgon för att gå ner i Klintforsån. En av dem är musikläraren Susanna Hedlund:

    – Efter badet dricker vi kaffe vid öppen eld och samtalar. Det är ett bra sätt att umgås på, säger hon.

    Ån är så pass ström att den oftast håller sig isfri, trots kylan. Susanna beskriver hur hon tar ett djupt andetag, samtidigt som hon sträcker upp händerna ovanför huvudet. Sedan går hon i, doppar sig och tar ett par simtag.

    – Jag fokuserar, andas, möter kylan och låter vattnet omsluta kroppen. Efteråt pirrar huden och kroppen känns varm, levande och vederkvickt, berättar hon.

    – Om man har vaknat lite gråmulen i sinnet rinner det av en helt. Det ger en sådan energi – endorfinerna gör att man kvittrar efteråt. Det finns inget bättre sätt att börja helgen på.

  • Få hemmetsjournal.se's nyhetsbrev

    Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev för senaste informationen!