Omega 3

Pestobakad lax med getostyoghurt

Världens mest praktiska bjudrätt, bara att sätta in i ugnen. Till laxen passar en god getostyoghurt bra, liksom ugnsrostad färskpotatis och en grönsallad.

Räkwraps med dillpesto

Du behöver 500 g räkor med skal Dillpesto: knippa dill 1 st vitlöksklyfta 0.5 dl pinjenötter 1 dl rapsolja salt och peppar Servera med: 4…

Avokadoplättar med räkröra

Du behöver 1 st avokado 4 st ägg 1 st lime rivet skal salt och peppar 2 msk smält smör Räkröra: 500 g räkor med…

Lax med dillstuvad potatis

Du behöver 200 g färskrökt lax Dillstuvad potatis: 1 msk smör eller margarin 2 msk vetemjöl 2 dl mjölk salt och peppar 300 g kokt…

Stekt dillströmming med potatispuré

Du behöver 300 g strömmingsfiléer salt vitpeppar 2 msk hackad dill 2 msk grovt rågmjöl 1 dl ströbröd 2 msk smör- & rapsolja Potatispuré: 500…

Varmrökt lax med krämig pepparrotspotatis

Rökt fisk är världens enklaste sommarmat. Den krämiga potatisen gör att ingen extra sås behövs, men melonklyftor är alltid gott att servera till rökt fisk, som har en kraftig smak. Potatisen är också god till inkokt lax, grillad fisk eller kallskuret.

Äggröra med rökt lax och ärtskott

Du behöver 2 st ägg 2 msk grädde salt, svartpeppar 1 tsk smör 2 skiva lax rökt salladsblad 3 st paprikaringar 2 msk mandelspån ärtskott…

Scroll to Top