Alla artiklar

  • Världens alla mammor stärker varandra

    I EFS:s lokaler i Skellefteå samlas mammor från hela världen för att laga mat, träna pilates och bara vara tillsammans. Det var för tre år…

  • “Nu slipper jag allt spring på toaletten”

    Kan KBT, Kognitiv beteendeterapi, verkligen hjälpa den som lider av inkontinens? Gabriela Almgren, som förut behövde kissa så ofta som 23 gånger per dygn, kan svara ja på den frågan. Tack vare en kombination av terapi och medicin är hon i dag helt fri från urinläckage.

  • “Jag säger både godmorgon och godnatt vid graven.”

    Stefan satsade allt på att vara världens bästa pappa åt sitt enda barn, 11-åriga dottern Ebba. När Ebba omkom i förra årets terrorattentat på Drottninggatan försvann meningen med Stefans liv. Nu hoppas han kunna bli pappa på nytt.

  • De tog begreppet “hemmabio” till en ny nivå

    Det räcker att stiga in i radhuset i Upplands Väsby för att inse att detta inte är ett vanligt hem. I vardagsrummet står fyra flipperspel och en trappa ned har Ylva och Linda Rengart byggt en riktig biograf till dottern Emelie.

  • Så utsatta är barn på nätet!

    Med debutromanen Sweet Lolita vill författaren Kicki Sehlstedt fästa strålkastarljuset på unga tjejers utsatthet och sårbarhet – framför allt på nätet. Boken handlar om hur en 13-årig tjej i sin jakt på bekräftelse blir utsatt för olika former av övergrepp.

  • Grillade tortillas med Nutella, banan och jordgubbar

    Du behöver tortillabröd 3 dl nutella skivade bananer skivade jordgubbar 0.5 dl kokosflakes .5 dl grovhackad mandel Gör så här Bred Nutella på ena halvan…

  • Lax i foliepaket med hoisinsås och sesamfrön

    Laxen blir härligt saftigt och får god smak av att tillagas i foliepaket med hoisinsås. Servera en fräsch gurksallad med chili och böngroddar till. Ris, nudlar eller potatis passar även bra. Snabb och nyttig vardagsmat!

  • Sallad på grillade grönsaker och halloumi

    Du behöver paprika rödlökar zucchini halloumi 125 g tinade sojabönor 3 dl hackade örter t ex basilika Vinägrette lime 1 msk olivolja 2 tsk sesamolja…

  • Bönfärsbiffar med löksky

    Du behöver ägg 0.5 dl ströbröd 0.5 dl vatten 1 tsk salt 0.5 tsk grovmalen svartpeppar paketvita bönor 300 g nötfärs grovriven gul lök 2…

Scroll to Top