Så undviker du att få vinterkräksjukan
• Tvätta händerna ofta och alltid efter toalettbesök och före måltid. Ha gärna en egen handduk eller använd pappershanddukar.
• Undvik att äta buffémat på restaurang.
• Se till att den mat som ska serveras kall är tillräckligt kall, och att den varma maten är tillräckligt upphettad. Viruset överlever i frysen, men förstörs vid kokning.
• Använd inte, om möjligt, samma toalett som den som är smittad.
• Håll dig borta från den som är smittad.
• Rengör toaletter noggrant med klorinlösning och byt sängkläder och handdukar om du bor med någon som är smittad.
• Tänk på att de som varit sjuka är smittsamma i upp till två dygn efter tillfrisknandet. Fastän du känner dig frisk kan du alltså smitta andra.
|
De som tidigare varit utsatta för vinterkräksjukan kan vittna om en mardrömslik tillvaro med våldsamma kräkningar, diarréer, muskelvärk och magsmärtor. Symtomen håller oftast i sig mellan 1-3 dagar, då du känner dig riktigt dålig. Vinterkräksjukan är extremt smittsam och är en svår maginfluensa som är vanligast mellan november och april, med en topp i januari-mars. Sjukhusavdelningar tvingas under den här tiden att stänga, företag kan gå på knäna och familjer isoleras i hemmet när utbrottet slår till. Men i många familjer är det ofta någon som aldrig blir sjuk. |
 Vinterkräksjuketestet tas enkelt genom att man gnuggar en liten bomullspinne på insidan av kinden. |
Hon arbetade tidigare på Statens Kriminaltekniska Laboratorium med analyser av olika DNA-prover. Det har numera resulterat i att hon är en av grundarna och vd för företaget Dynamic Code, där man utvecklar och säljer DNA-tester till allmänheten, sjukvården och företag.
Populärt
– Vinterkräksjuketestet kom i år och har snabbt blivit populärt, berättar Anne Kihlgren.
– Vi skapade det efter vi fått en intresseförfrågan från Apoteket. De misstänkte att det finns olika grupper som har behov av testet.
– Tidigare har ju ingen vetat vem som ligger i riskzonen att drab-bas. Men vetskapen kan vara viktig för vissa; till exempel äldre personer med nedsatt allmäntillstånd, de som har olika tarmsjukdomar eller nedsatt immunförsvar. Det kan ju bli allvarliga komplikationer om de personerna drabbas av maginfluensa, de kan behöva läggas in på sjukhus om de smittas.
– Inom vården kan det också vara bra att känna till vilka i personalen som har ett skydd mot viruset. Då kan de lättare planera vilka som bör eller inte bör jobba på de avdelningar där vinterkräksjukan slagit till.
Anonymt
Men det kan även vara fördelaktigt för privatpersoner att veta om de kan vara lugna om de är mitt inne i ett utbrott, exempelvis inom familjen. Den som har ett skydd mot magsjukeviruset slipper ju hålla sig undan.
– Om exempelvis pappan i en familj har ett skydd, kan han vara hemma från jobbet och passa barnen om de blir sjuka, säger Anne Kihlgren.
– De som är mottagliga kan nämligen drabbas flera gånger, även under samma säsong om de har otur.
Om du använder vinterkräksjuketestet gnuggar du med en liten bomullspinne på insidan av kinden. Du stoppar tillbaka pinnen i kuvertet, som är frankerat, och lägger det sedan på posten.
Efter 2-3 dagar kan du gå in på företagets hemsida, ange din unika kod som du fick med testet och få svar på ditt prov. Testet bygger på att du är anonym.
