Tack för alla bra svar som man får här genom spalten. Nu har jag själv fått ett problem. Min far är gammal och glömsk och har svårt att ta vara på sig, men han vägrar hemhjälp. Han ställer krav på att jag ska sköta om honom dagligen och snart går jag på knäna av bristande ork. Jag har familj och tre tonåringar och heltidsjobb. Vad ska jag göra?

Familjerådgivare Ingrid Winterhof svarar:

En förälder som blivit till åren och som börjar få problem med glömska och sjukdom tappar lätt omdömet. När man blir gammal och sjuk kan man bli väldigt självcentrerad utan att egentligen mena det. Och då ställer man krav som barnen inte har någon möjlighet att leva upp till. Jag tror inte att din far inser vidden av den hjälp du ger honom och vad det kostar på för din del att försöka hinna med. De flesta föräldrar vill sina barn väl och vill inte vara en börda men de saknar förmåga till insikt. Jag tror inte din far har förståelse och insikt och då måste det vara du som sätter gränserna.

Att ha stor familj och heltidsjobb och dessutom ta hand om en förälder är ingenting man klarar någon längre tid. Det leder till stress och ständigt dåligt samvete.

Jag råder dig att kontakta hemtjänsten i din fars kommun och att hans hjälpbehov ses över. Han får helt enkelt acceptera att hemtjänsten kommer och även om många är negativa från början så brukar det bli bra. Genom att du slipper det dagliga hos din far så kommer ni istället att ha mer tid över bara till att umgås och det förbättrar ju kvaliteten på ert umgänge.

Ha inget dåligt samvete över att du inte hinner med. Det kommer aldrig någonting gott ur att försöka pressa sig själv över sin förmåga. Se det positiva istället – att om din far får hjälp med det praktiska så kan ni umgås på ett trevligare sätt.

Familjerådgivaren