Jag får ångest av sex med min man

Jag och min man har varit gifta i över 30 år. Jag känner ingen kärlek längre för honom. Vi fungerar relativt bra på kompisplan men han har ett aggressivt humör som blivit sämre med tiden. Efter varje onödigt bråk och skrik svalnar känslorna mer och mer.

Det värsta är dock att ha sex. Vi har slentrianmässig sex varje helg. Känner aldrig för det längre. Under akten kan jag “tända” så jag får orgasm, men efteråt får jag sådan ångest. Vet inte vad det beror på men det är riktigt obehagligt.

I yngre år hade vi ett bra sexliv men nu vill jag helst av allt slippa. Vad gör jag? Kan ju inte säga att jag mår dåligt efter vi legat med varandra?

Du och din make har varit gifta i över 30 år och därmed har ni synkats samman sexuellt. Han vet vilka knappar han ska trycka på för att det ska kännas bra för dig och vice versa. Man kan nästan säga att kropparna reagerar per automatik när de får vad de vill ha och därför får du också orgasm utan att du känner någon större kärlek till din  partner.

Kanske tycker du att din kropp sviker dig en aning som lever sitt eget liv och bejakar sexet från en man som du inte längre älskar. Ingen människa måste ha sex för sakens egen skull eller för partnerns skull. Sex är som regel det yttersta kärleksbeviset och finns inte hjärtat med, så kan negativa känslor väckas.

Jag ser inte din ångest efter sex som det egentliga problemet utan istället tror jag att de förändrade känslorna, grälen och makens aggressiva humör är bekymret och som i sin tur genererar att du får ångest.

Känner du att relationen är värd en investering så tycker jag att ni ska försöka med familje- eller parterapi.