Jag är gift och har ett barn med min nya man och fyra sedan tidigare. Allt var frid och fröjd i början men nu känner jag mig instängd.
Jag får inte ens åka och hälsa på mina släktingar utan att han är med. Det innebär att jag och barnen inte kan åka någonstans utan honom. Råkar jag åka iväg och handla tio mil hemifrån utan honom, så blir han sur. Jag skulle på begravning när min farfar dog. Men det fick jag ställa in eftersom jag och barnen inte fick åka själva.
Jag har ständig värk och måste därför ta tabletter varje dag för att kunna leva något så när bra. Min man gör ingenting hemma. Han sitter mest framför datorn. Även om jag har så ont att jag knappt kan stå, så kan inte han hjälpa till med vardagens sysslor som till exempel att laga mat. Min värk gör så att jag har tappat all sexlust. Och han pratar öppet om “att han inte får det han vill” inför våra bekanta.
Han kritiserar öppet allt mina barn gör och även vad jag gör. Det är nästan mobbing. Han tolererar inte att man säger att han gör något fel. Han insisterar på att jag behöver gå i terapi för att “släppa in honom i mitt liv”. Men om man aldrig får hjälp utan stjälps hela tiden är det inte så lätt. Vad ska jag göra?
Familjerådgivare Ingrid Winterhof svarar:
Du känner dig instängd och upplever det som att din man kontrollerar dig. Medan han i sin tur tycker att du stänger honom ute. Det är inte svårt att se att ni strävar åt olika håll – och självklart mår du dåligt av detta.
Först och främst tycker jag att du ska se över din egen situation. Du har svår värk som inskränker ditt liv och har du inte nyligen varit i kontakt med läkare som är specialiserad på din typ av värk så tycker jag att det är hög tid. Nya mediciner kommer regelbundet och nya rön görs. Att leva med fysiska smärtor dagligen tar all energi.
Nästa ting du bör se över är ditt vardagsliv. Jag förmodar att du inte arbetar utan är hemma om dagarna. Ingen människa mår bra av att tillbringa hela sin tid i hemmet även om det alltid finns något att göra när man som du har fem barn. Du behöver ett socialt umgänge, aktiviteter och en struktur på dina dagar som du mår bra av. En anledning till att du känner dig instängd kan alltså vara att du stänger in dig själv och detta kan ju bara du förändra.
Din make tillbringar sin lediga tid framför datorn och här behövs en förändring. Kanske han inte har riktig insikt i hur din värk påverkar dig och din vardag. I en relation måste man få ha sina egna vänner och göra sina egna aktiviteter utan att ens partner finns med. Men för att relationen ska fungera måste det också finnas utrymme till gemensamma aktiviteter och gemensamt umgänge.
Din make kritiserar barnen och det får dig att må dåligt. Kritik är okej om den ges på ett konstruktivt sätt men man måste uppväga den med positivitet och uppmuntran.
Din makes förslag om terapi tycker jag låter bra. Inte att du ensam går i terapi – utan att ni tillsammans går i parterapi (familjerådgivning) och får professionell hjälp att reda ut er situation.
