Jag är gift sedan 23 år och vi har fyra barn och tre barnbarn som vi har god kontakt med. Vi har haft ett härligt liv tillsammans med mycket kärlek och glädje blandat med vardagsproblem. Vi har haft det bra sexuellt med förtroliga samtal långt in på nätterna och kunnat tala om allt.
Men för fyra år sedan blev min man friställd efter 20 år på samma arbetsplats. Han blev deprimerad och åt medicin under en längre tid. Efter många försök fick han till slut ett tillfälligt jobb som han trivs med. Nu är han gladare och orkar ägna sig åt sina gamla hobbyer igen.
Han tycker han mår som förr. Men för mig känns det som jag lever med en ny man. Vi är mer som bror och syster. Det finns ingen närhet, inga kyssar och inget sex. Jag orkar inte ha det så här längre. Jag saknar denna närhet så otroligt mycket men min man vägrar prata om problemet. Vi har gått på familjerådgivning utan resultat.
Hur ska jag göra? Jag vill inte lämna min man men tanken har dykt upp flera gånger den senaste tiden.
Grattis till ett långt och fint förhållande! För fyra år sedan kärvade det dock när din makes arbetslöshet orsakade depression. En person som är deprimerad har som regel liten eller ingen sexuell lust alls. Man har fullt upp med att bara försöka existera från dag till dag. En del mediciner kan också påverka sexlusten.
Nu har situationen förbättrats så till vida att maken mår bättre men sensualitet och sex saknas i ert förhållande. Det låter som om ni hamnat i en negativ spiral. Du mår dåligt och saknar närheten men maken vägrar prata om ert problem.
Tjat hjälper föga. Försök istället avdramatisera sexet och kanske bestämma er för att inte ha samlag under en tidsbegränsad period. Då slipper du känna dig besviken och din make behöver inte känna någon prestationsångest. Istället fokuserar ni på er gemenskap. Ni kan besluta att kyssar och kel är okej och att ni försöker ordna kvalitetstid tillsammans. Det kan innebära att ni går på bio, restaurang, reser eller hittar på något annat som ni båda tycker om. Tanken är att bygga upp en stämning som är kärleksfull och förhoppningsvis lite förväntansfull. Detta kan naturligtvis bara ske om ni båda är överens om att göra ett försök.
En annan sida av problemet kan vara att maken upplever att han har svårt att få erektion och därför inte försätter sig i sexuella situationer. Det finns bra potensmedel idag som läkare skriver ut om så är fallet.
Jag tror säkert att du försökt att tackla problemet på olika sätt och även om din make inte vill prata om dilemmat så vet han om att det finns. Kärlek och sex växer ur en relation där man försöker att möta och respektera varandra. I dagens stressiga samhälle påverkas också kärlek och sexliv och orken försvinner i takt med arbetsbördor, oro, stress och problem.
Ni har försökt med familjeterapi men inte lyckats lösa problemen. På många orter finns möjlighet till sexualrådgivning och kanske skulle det passa er bättre.
