Fisk och oljor skyddar mot diabetes
Äldre kvinnor som äter mycket rött kött och mättat fett har högre risk för att utveckla typ 2-diabetes än andra. Det visar en studie vid Chalmers och Sahlgrenska akademin som omfattar 600 kvinnor i åldern 64-69 år. Fisk, fullkorn och vegetabiliska oljor verkar däremot skyddande mot sjukdomen.
Hockeytittande frestar på hjärtat
Under en hockeymatch höjs fansens hjärtfrekvens med 75 procent i snitt, enligt en kanadensisk studie. Allra högst var hjärtfrekvensen vid dramatiska situationer. Läkare varnar nu för att den här typen av stresspåslag kan öka risken för exempelvis hjärtinfarkt för den som ligger i riskzonen.
De vill vi dansa med!
Vilken svensk kändis vill du helst ta en svängom på dansgolvet med i sommar? Konstnären Lars Lerin, svarar Sveriges kvinnor. Skådespelerskan Alicia Vikander, svarar männen. Detta enligt en Novusundersökning på uppdrag av Footner, Nailner och Wortie.
Sömnen viktigast
8 av 10 svenskar i åldern 25-74 anser att en god sömn är den viktigaste faktorn för att de ska må bra. Sömnen är därmed viktigare än relationen till vänner och familj, kost, arbete och träning. Det visar sängtextilföretaget Lexington Companys sömnbarometer.
Långa har större risk för propp
Ju längre du är desto större är risken att du drabbas av blodproppar i benen. För kvinnor i 60-årsåldern med en längd på 155 centimeter är risken att drabbas tre procent medan risken ökar till sex procent för kvinnor i samma ålder över 185 centimeter. Anledningen är att långa ben också har långa blodkärl och därmed ett långsammare flöde tillbaka till hjärtat. Riskbilden ser likadan ut för kvinnor och män.
