Anhörig till person med demens? Därför ska du prioritera ditt eget välmående
Anhöriga till personer med demens har en förhöjd risk att drabbas av depression. Därför är det viktigt att ta tillvara det stöd som finns och värna den egna hälsan.
Demens
-
-
Lina fanns vid sin demenssjuka mammas sida: “De ljusa stunderna har hjälpt mig att läka”
Anna-Lena försvann i sin egen värld och Lina levde för ögonblicken då hennes älskade mamma var som förr.
– När vi lyssnade på mammas favoritmusik blev hon helt klar i huvudet, säger Lina som är tacksam för de ljusa stunderna. -
Fem faktorer som minskar risken för demens: “De är inga svåra livsstilsförändringar”
Det är vår livsstil som till stor del avgör om vi kommer att drabbas av demens. Genom att leva ett sunt och aktivt liv håller vi hjärnan ung och frisk.
-
Annie Reuterskiöld om sin mamma: “Jag var tvungen att inse att jag aldrig skulle få en ursäkt”
Annie Reuterskiölds mamma Eva var bara 62 år när hon diagnosticerades med demens. När Eva smittades av covid-19 bestämde sig Annie för att göra upp med de svåra minnena från barndomen som hade legat som ett ok över deras relation. Idag förstår hon sin döda mamma på ett helt nytt sätt.
-
Kan jag ha drabbats av demens?
Jag är 32 år och har fått sämre och sämre minne senaste halvåret. Jag har kunnat hålla många saker i huvudet, aldrig behövt skriva upp…
-
Fyll på med D-vitamin – och minska risken för demens!
Att D-vitamin är livsnödvändigt och kan skydda oss mot depressioner har det skrivits mycket om under senare år. Men visste du att D-vitamin vitamin också kan ge en skyddande effekt mot Alzheimers sjukdom?
-
Hur kan man konstatera demens?
Jag har hört att det finns ett blodprov som man kan ta om man tror man har demens. Vart kan man vända sig för att…