-
Ta kontroll över ditt blodtryck – oväntade knepen som faktiskt funkar
Rödbetsjuice eller skogsbad? Eller kanske en stund i total tystnad? Det finns många sätt att sänka ett högt blodtryck. Men vilka funkar bäst? “Satsa på flera olika livsstilsförändringar och kombinera dem på rätt sätt”, säger hjärtläkaren Jonas Spaak.
-
Lillian: När barnbarnen vuxit upp blev vi väldigt ensamma
Vi hade verkligen sett framemot att vara med våra barnbarn när vi gått i pension. Men tiden hann i kapp oss och de hann bli stora nog att klara sig själva. Och nu när vi äntligen gått i pension känner vi oss ganska ensamma, min man Oskar och jag.
-
Snabba krysset 34
Välkommen till Snabba krysset!
-
Enkla krysset 34
Välkommen till Enkla krysset!
-
Veckans Triss 34
Här kan du vinna Trisslotter – varje vecka!
-
12-åriga Dalina är redan matlagningsstjärna: Jag kan vara hur länge som helst i köket
Full av kreativitet och experimentlusta bakar och lagar 12-åriga Dalina Hasku mat efter egna recept – som pappa Allden filmar och lägger ut på Instagram och Youtube. “Jag vill inspirera fler barn och familjer att släppa sina skärmar och upptäcka hur kul det är skapa roliga minnen tillsammans i köket”, säger Dalina.
-
Vinn bok om textilfärgning med växter!
Svara på en kort fråga och tävla om boken “Ekotryck”.
-
Karin: Varför blir min son aldrig inbjuden?
De bjuder aldrig in min son på födelsedagar eller andra familjeevenemang, medan min dotter och hennes familj alltid blir inbjudna.
-
Flaggspelet 33
Gissa vilket land flaggan tillhör och vinn Minitrisslotter!
-
Bönsoppa med tomat
En både värmande och mättande soppa.
-
Kycklingfärsbiffar med minifraichesås
Till kycklingfärsbiffarna severas en smakrik och kalorisnål sås med krasse, citronskal och dragon.
-
Tonfisksås med pasta
Fräsch och enkel sås som livar upp vardagspastan.
-
Äppelformar
Mumsiga småformar med något av hösten goda äpplen i.
-
Aprikosrutor med mandel
Lite pill och tålamod krävs, men belöningen blir en fantastiskt god kaka.
-
Krämig fisksoppa
Räkor, musslor, vin, fänkål, saffran, timjan, basilika och annat gott ingår i denna festliga fisksoppa som blir härligt krämig när den avrundas med vispad grädde.
-
Champinjontoast
Du behöver 4 skiva vitt bröd 200 g champinjoner färska Vitlökssmör: 2 st vitlök klyftor 2.5 msk persilja hackad 1 msk timjan hackad salt svartpeppar…
-
Kanelbullar och kanellängd
Nybakade kanelbullar är bland det godaste som finns. Baka en kanellängd också när du ändå är i farten!
-
Potatisvåfflor
Våfflor med potatis mättar bra. Servera gärna med knaperstekt bacon och lingon.
