Du behöver
Sufflésmet:
2.5 dl mjölk kokhet
3 msk smör eller margarin
2 msk vetemjöl
4 st äggulor
2 tsk maizena
0.25 krm kajennpeppar
0.5 krm muskot eller paprikapulver
6 st äggvitor
0.5 krm salt
500 g grönsaker t ex morotsslantar, sockerärter, blomkål
salt och peppar