Jag mår så dåligt för att jag har börjat bli misstänksam mot min man. Jag har aldrig uppfattat honom som flirtig eller ens haft misstankar tidigare. Men nyligen efter en helg ändrades detta.
Jag var bortrest under helgen och visste att på fredagen skulle han på firmafest i en annan stad och även stanna där, vilket brukar vara helt okej för mig. På lördagen hade han en mindre grabbfest hemma hos oss och sedan gick de ut några timmar.
Jag kom hem på söndagen och sängen var bäddad precis så som jag hade bäddat den och jag förstod att han inte hade sovit hemma. Jag konfronterade honom, men han förnekade och blev till och med arg över mina anklagelser. Vad ska jag tro? Jag har inga bevis, jag känner mig så hjälplös. Han påstår att han sov hemma men jag tror inte på honom. Jag är så rädd att han är otrogen och att jag då slösar bort min tid på honom. Hur ska jag veta sanningen om han ljuger eller inte?
Familjerådgivare Ingrid Winterhof svarar:
Jag förstår din oro och även din frustration när du misstänker att maken ljuger. Tillit är någonting väldigt skört – som det normalt sett tar lång tid att bygga upp men som kan raseras på ett ögonblick. Du har konfronterat din man med dina misstankar och han hävdar att han sovit hemma. Du har inga bevis – mer än att sängen var bäddad på “ditt” sätt och om maken håller kvar vid sin ståndpunkt så kan jag inte se att det finns någonting mer du kan göra. Ju mer du tjatar och frågar – desto mer går han i försvar och ni kommer inte vidare.
Naturligtvis kan du förhöra dig med kompisarna som han tillbringade kvällen med men det behöver inte innebära att du får veta sanningen. Du kan söka igenom hans telefon/dator/fickor osv på klassiskt manér och även om du inte finner några bevis för otrohet, så behöver det inte betyda någonting. Med andra ord kan du utveckla ett kontrollbehov som säkert skulle få dig att må dåligt och det är ingenting som jag rekommenderar. Att ständigt vara på sin vakt och kontrollera sin partner blir ett ohållbart sätt att leva.
Vad du däremot ganska enkelt kan se och reflektera över är om din makes vanor och rutiner förändrats på ett sätt som gör att han är hemifrån mer än tidigare. Fungerar era rutiner som förut och du inte märker några förändringar hos honom, så kanske du får slå dig till ro med tanken att han inte är otrogen. Du säger att du aldrig tidigare haft anledning att misstänka maken för otrohet och om ert förhållande i övrigt är gott så kan det vara idé att dra ett streck över dina misstankar den här gången.
Naturligtvis kan du förhöra dig med kompisarna som han tillbringade kvällen med men det behöver inte innebära att du får veta sanningen. Du kan söka igenom hans telefon/dator/fickor osv på klassiskt manér och även om du inte finner några bevis för otrohet, så behöver det inte betyda någonting. Med andra ord kan du utveckla ett kontrollbehov som säkert skulle få dig att må dåligt och det är ingenting som jag rekommenderar. Att ständigt vara på sin vakt och kontrollera sin partner blir ett ohållbart sätt att leva.
Vad du däremot ganska enkelt kan se och reflektera över är om din makes vanor och rutiner förändrats på ett sätt som gör att han är hemifrån mer än tidigare. Fungerar era rutiner som förut och du inte märker några förändringar hos honom, så kanske du får slå dig till ro med tanken att han inte är otrogen. Du säger att du aldrig tidigare haft anledning att misstänka maken för otrohet och om ert förhållande i övrigt är gott så kan det vara idé att dra ett streck över dina misstankar den här gången.
