Alla artiklar

  • Skinkschnitzel med grapefruktsallad

    Du behöver 2 st skinkschnitzel salt peppar 1 msk rapsolja 1 msk soja eller oystersås 1 st grapefrukt röd 0.5 st romansallad Servera med: ris…

  • Kycklingsauté

    Du behöver 300 g kycklinginnerfilé salt 2 st morötter rapsolja 1 dl pressad apelsinsaft 1 tsk ingefära riven 0.5 st squash persilja storbladig Servera med:…

  • Lax i savojkål

    Du behöver 2 st laxfilé ca 250 g 2 st savojkål blad 0.5 st gul lök 1 st tomat 2 msk dill 25 g fetaost…

  • Pasta med tomatsås

    Du behöver 75 g linser 0.5 st gul lök 1 st vitlöksklyfta 1 st morot 1 st bladselleri stjälk chilipeppar ev 1 tsk hackad röd…

  • Rödbetsbiffar med örtsås

    Du behöver 1.5 dl linser torkade gröna 4 st rödbetor 2 st morötter 1 st ägg 4 msk vetemjöl salt peppar smör till stekning Örtsås:…

  • Broccolibiffar med gurksås

    Du behöver 2 st potatis kokta 200 g halloumiost 200 g broccoli 2 st ägg 0.5 dl vetemjöl salt peppar 2 msk smör eller margarin…

  • Kikärtsbiffar med indisk kryddning

    Du behöver 2 st burkar kikärter kokta, à 400 g 1 st gul lök 1 st vitlöksklyfta 2 msk hackad persilja 0.5 tsk salt 1…

  • Kikärtsbiffar med soltorkad tomat

    Du behöver 2 st burkar kikärter kokta, à 400 g 1 st gul lök 1 st vitlöksklyfta 2 msk hackad persilja 0.5 tsk salt 1…

  • Maja-Stina om sina tvångstankar: Jag kunde duscha i timmar

    När hon var yngre kunde hon duscha i timmar och tvättade händerna tills de blev såriga. Senare i livet började hon leva efter listor där mat och träning gjordes efter ett schema. Idag är Maja-Stina Skarstedt äntligen fri från tvångstankar och vill nu hjälpa andra drabbade.

Scroll to Top