-
Träning på recept: Motionera bort ångest och depression
Fysisk träning hyllas av forskare som ett recept för psykisk hälsa. Lika effektivt som medicin och terapi. Men hur mycket behöver du röra dig, och hur ska du träna? Vi reder ut begreppen.
-
Snabba krysset 38
Välkommen till Snabba krysset!
-
Enkla krysset 38
Välkommen till Enkla krysset!
-
Veckans Sverigelotter 38
Ta chansen att tävla om Sverigelotter varje vecka!
-
Veckans Triss 38
Här kan du vinna Trisslotter – varje vecka!
-
Philip K Dick: Sci-fi-författaren som förutsåg framtiden
Redan på 1960-talet förutsåg han konstgjorda husdjur, virtuella glasögon och städande robotar. Philip K Dick var ”skräpförfattaren” som efter sin död visat sig vara vår tids Nostradamus. Efter honom blir framtiden aldrig vad den varit.
-
My Feldt om sin uppväxt, Skolberget och mammans udda hobby: ”Tipsade polisen”
Korv och boulebanor, plats för lekande barn, grill och glasskiosk. På 6 000 kvm har konditorn och kocken My Feldt skapat en plats där hela familjen trivs. ”Vill man något ska man testa det”, är Mys motto – och inget kunde stoppa henne från att gjuta nytt liv i den förfallna gamla skolbyggnaden norr om Halmstad.
-
Astrid och Stina blev vänner i kolonin: ”Jag blir alltid så upprymd efter att ha umgåtts”
Stina sökte efter en trädgård att få pyssla i genom ett inlägg i en Facebookgrupp. Men hon fick inte bara en trädgård, utan också en vänskap över generationsgränserna med 86-åriga Astrid.
-
Ulla Håkanson satt till häst innan hon kunde gå: ”Enda gångerna jag grät var när de lyfte ner mig igen”
Den legendariska dressyrryttaren Ulla Håkanson har haft en unik idrottskarriär. Hon har tävlat i 75 år, tillhört eliten i ett halvt sekel, har två OS-brons och tolv SM-guld. Vid 87 kretsar Ullas liv fortfarande kring hästarna. I hennes nya självbiografi får de lika mycket utrymme som hon själv.
-
Oliv- och oreganobröd
Du behöver 50 g jäst 5 dl vatten 37 2 msk olivolja 2 tsk salt 1 msk brödsirap 15 st oliver urkärnade svarta 0.75 dl…
-
Långpannebröd
Du behöver 11 dl fullkornsvetemjöl ljust och milt 50 g jäst 2 msk brödsirap 2 tsk salt 1 dl valnötskärnor krossade 0.5 dl psylliumfrön 25…
-
Grovt rågbröd
Du behöver Dag 1: 2.5 dl rågkross 1 dl linfrön 1 msk salt 3.5 dl vatten Dag 2: 50 g jäst 3.5 dl vatten 1.5…
-
Flamberad ananas med glass
Du behöver 1 st ananas 0.5 dl rörsocker 2 msk smör 2 msk vatten 2 msk rom Servera med: vaniljglass vinbär ev röda mynta Gör…
-
Pasta med krämig skaldjurssås
Du behöver pasta gärna rigatoni vatten Skaldjurssås: 0.25 st chilipeppar röd spansk 2 st vitlöksklyftor 2 msk olivolja 150 g haricots verts 1 dl tomater…
-
Kokta kronärtskockor med citronsmör
Du behöver 4 st kronärtskocka vatten Citronsmör: 100 g smör 1 st citron rivet skal röd spansk peppar chilipeppar, finhackad flingsalt peppar Gör så här…
-
Fetaostfyllda tunnbrödsrullar
Rör ihop en enkel kräm på färskost, fetaost, soltorkade tomater och färska örter. Fyll tunnbröden och rulla ihop till små snittar.
-
Varm kryddig äppelmust
Du behöver 60 cl äppelmust eller cider 2 st kanelstänger 2 st stjärnanis 1 bitar ingefära 2 msk honung eventuellt 4 glas Gör så här…
-
Överlevde förintelsen: “Hat hjälper inte”
Minnet av tiden i ghettot och koncentrationslägret kommer naturligtvis alltid att finnas kvar hos honom. Men Stefan Zablocki kunde till slut bygga upp ett nytt liv, med Fridi och ett hem fyllt av glädje och skratt.
