-
Träning på recept: Motionera bort ångest och depression
Fysisk träning hyllas av forskare som ett recept för psykisk hälsa. Lika effektivt som medicin och terapi. Men hur mycket behöver du röra dig, och hur ska du träna? Vi reder ut begreppen.
-
Snabba krysset 38
Välkommen till Snabba krysset!
-
Enkla krysset 38
Välkommen till Enkla krysset!
-
Veckans Sverigelotter 38
Ta chansen att tävla om Sverigelotter varje vecka!
-
Veckans Triss 38
Här kan du vinna Trisslotter – varje vecka!
-
Philip K Dick: Sci-fi-författaren som förutsåg framtiden
Redan på 1960-talet förutsåg han konstgjorda husdjur, virtuella glasögon och städande robotar. Philip K Dick var ”skräpförfattaren” som efter sin död visat sig vara vår tids Nostradamus. Efter honom blir framtiden aldrig vad den varit.
-
My Feldt om sin uppväxt, Skolberget och mammans udda hobby: ”Tipsade polisen”
Korv och boulebanor, plats för lekande barn, grill och glasskiosk. På 6 000 kvm har konditorn och kocken My Feldt skapat en plats där hela familjen trivs. ”Vill man något ska man testa det”, är Mys motto – och inget kunde stoppa henne från att gjuta nytt liv i den förfallna gamla skolbyggnaden norr om Halmstad.
-
Astrid och Stina blev vänner i kolonin: ”Jag blir alltid så upprymd efter att ha umgåtts”
Stina sökte efter en trädgård att få pyssla i genom ett inlägg i en Facebookgrupp. Men hon fick inte bara en trädgård, utan också en vänskap över generationsgränserna med 86-åriga Astrid.
-
Ulla Håkanson satt till häst innan hon kunde gå: ”Enda gångerna jag grät var när de lyfte ner mig igen”
Den legendariska dressyrryttaren Ulla Håkanson har haft en unik idrottskarriär. Hon har tävlat i 75 år, tillhört eliten i ett halvt sekel, har två OS-brons och tolv SM-guld. Vid 87 kretsar Ullas liv fortfarande kring hästarna. I hennes nya självbiografi får de lika mycket utrymme som hon själv.
-
Kycklinggryta med grön curry
Du behöver 250 g kycklinglårfilé 0.5 st purjolök 1 st vitlöksklyfta 1 msk majsolja 1 tsk currypasta grön 2 dl kokosmjölk 1 tsk fisksås asiatisk…
-
Rårakor med svamp- och paprikaragu
Du behöver 4 st potatis 1 msk purjolök hackad salt och peppar 1 msk matfett Svamp- och paprikaragu: 100 g champinjoner 1 st gul lök…
-
Äpple- och bogfläsksgryta
Du behöver 250 g bogfläsk skivat rimmat 1 st gul lök 1 st äpple 0.5 dl vatten 1 tsk kycklingfond salt och peppar Garnera med:…
-
Spenat- och sockerärtspasta
Du behöver 1 st schalottenlök 100 g bladspenat 1 msk matfett 50 g sockerärter 1 msk kycklingfond 1 dl matlagningsgrädde 1 msk redning ljus 100…
-
Köttfärssoppa med gratinerad ostsmörgås
Du behöver 200 g nötfärs 1 msk matfett 1 st gul lök 1 st vitlöksklyfta 1 st morot 1 st vitkål klyfta 1 msk kalvfond…
-
Diabetes-special: Hitta ett sätt att leva bra
Jenny provade många mediciner och dieter för att finna ett sätt att må bra, trots sjukdomen. Och hon lyckades. Utöver insulinmedicinen får yoga, mindre stress och en rejäl frukost henne att må bättre än någonsin…
-
Fyllt svampbröd
Så här på hösten passar det utmärkt att fylla matbrödet med svamp. Gott till en soppa och utmärkt på höstbuffén. Bröden går bra att frysa och sprödvärma vid servering.
-
Svampcarbonara
Så här på hösten passar det utmärkt att blanda svamp i den krämiga äggpastan med fläsk.
-
Sellerisoppa med svamp och gorgonzola
En krämig soppa med stekt svamp och gorgonzola förvandlar vardags-middagen till en festmåltid.
