-
Träning på recept: Motionera bort ångest och depression
Fysisk träning hyllas av forskare som ett recept för psykisk hälsa. Lika effektivt som medicin och terapi. Men hur mycket behöver du röra dig, och hur ska du träna? Vi reder ut begreppen.
-
Snabba krysset 38
Välkommen till Snabba krysset!
-
Enkla krysset 38
Välkommen till Enkla krysset!
-
Veckans Sverigelotter 38
Ta chansen att tävla om Sverigelotter varje vecka!
-
Veckans Triss 38
Här kan du vinna Trisslotter – varje vecka!
-
Philip K Dick: Sci-fi-författaren som förutsåg framtiden
Redan på 1960-talet förutsåg han konstgjorda husdjur, virtuella glasögon och städande robotar. Philip K Dick var ”skräpförfattaren” som efter sin död visat sig vara vår tids Nostradamus. Efter honom blir framtiden aldrig vad den varit.
-
My Feldt om sin uppväxt, Skolberget och mammans udda hobby: ”Tipsade polisen”
Korv och boulebanor, plats för lekande barn, grill och glasskiosk. På 6 000 kvm har konditorn och kocken My Feldt skapat en plats där hela familjen trivs. ”Vill man något ska man testa det”, är Mys motto – och inget kunde stoppa henne från att gjuta nytt liv i den förfallna gamla skolbyggnaden norr om Halmstad.
-
Astrid och Stina blev vänner i kolonin: ”Jag blir alltid så upprymd efter att ha umgåtts”
Stina sökte efter en trädgård att få pyssla i genom ett inlägg i en Facebookgrupp. Men hon fick inte bara en trädgård, utan också en vänskap över generationsgränserna med 86-åriga Astrid.
-
Ulla Håkanson satt till häst innan hon kunde gå: ”Enda gångerna jag grät var när de lyfte ner mig igen”
Den legendariska dressyrryttaren Ulla Håkanson har haft en unik idrottskarriär. Hon har tävlat i 75 år, tillhört eliten i ett halvt sekel, har två OS-brons och tolv SM-guld. Vid 87 kretsar Ullas liv fortfarande kring hästarna. I hennes nya självbiografi får de lika mycket utrymme som hon själv.
-
Fisksoppa
Den här soppan är egentligen mer som en gryta.
-
Parmesanmusslor
Min moster Graziana var en fena på att laga mat. Släktingar reste lång-väga bara för att äta hennes fisksoppa och parmesanmusslor?
-
Gratinerade musslor
Gör många ? de kommer att gå åt.
-
Aperol Spritzer
Du behöver Prosecco 3 delar Aperol 2 delar mineralvatten eller sodavatten, en skvätt is apelsinskivor Gör så här Kommentar: Om man inte gillar den lite…
-
“Även sjuka kvinnor vill vara fina”
Blommigt, prickigt och batikmönstrat. Annettes och Marias huvudbonader följer säsongens mönster och färger. För visst får man vara snygg och moderiktig även om man drabbats av svår sjukdom.
-
“Astrid hjälpte mig när allt var som svårast”
Astrid Lindgrens första brev smulade Sara sönder och spolade ner på toaletten. De andra sparade hon under madrassen. – Astrids brev fick mitt liv att ändra kurs. Jag slutade att skolka och röka och tog mig igenom högstadiet, det kändes som att någon äntligen ställde sig på min sida.”, berättar Sara Schwardt, 54.
-
Parisare
Du behöver 1 msk ströbröd 3 msk mjölk 2 msk lök hackad gul 300 g köttfärs 0.5 st ägg salt och peppar smör eller margarin…
-
Kycklingsoppa
Du behöver 0.5 st gul lök 1 st vitlöksklyfta 1 msk smör eller margarin 150 g kycklingfilé 7 dl vatten 1 st kapsel fond du…
-
Ugnsbakad fisk
Du behöver 300 g vit fiskfilé salt och peppar 10 cm purjolök 1 st morot 1 msk smör eller margarin 2 dl matlagningsgrädde 1 msk…
