-
Ta kontroll över ditt blodtryck – oväntade knepen som faktiskt funkar
Rödbetsjuice eller skogsbad? Eller kanske en stund i total tystnad? Det finns många sätt att sänka ett högt blodtryck. Men vilka funkar bäst? “Satsa på flera olika livsstilsförändringar och kombinera dem på rätt sätt”, säger hjärtläkaren Jonas Spaak.
-
Lillian: När barnbarnen vuxit upp blev vi väldigt ensamma
Vi hade verkligen sett framemot att vara med våra barnbarn när vi gått i pension. Men tiden hann i kapp oss och de hann bli stora nog att klara sig själva. Och nu när vi äntligen gått i pension känner vi oss ganska ensamma, min man Oskar och jag.
-
Snabba krysset 34
Välkommen till Snabba krysset!
-
Enkla krysset 34
Välkommen till Enkla krysset!
-
Veckans Triss 34
Här kan du vinna Trisslotter – varje vecka!
-
12-åriga Dalina är redan matlagningsstjärna: Jag kan vara hur länge som helst i köket
Full av kreativitet och experimentlusta bakar och lagar 12-åriga Dalina Hasku mat efter egna recept – som pappa Allden filmar och lägger ut på Instagram och Youtube. “Jag vill inspirera fler barn och familjer att släppa sina skärmar och upptäcka hur kul det är skapa roliga minnen tillsammans i köket”, säger Dalina.
-
Vinn bok om textilfärgning med växter!
Svara på en kort fråga och tävla om boken “Ekotryck”.
-
Karin: Varför blir min son aldrig inbjuden?
De bjuder aldrig in min son på födelsedagar eller andra familjeevenemang, medan min dotter och hennes familj alltid blir inbjudna.
-
Musikalstjärnan Tuva B Larsen: “Det jag gör nu är det jag alltid drömt om”
Musikalstjärnan Tuva B Larsen ser fram emot Chess in concert på Dalhalla i augusti. Annars handlar mycket i hennes liv om att ge för tidigt födde sonen Edwald en lika fin uppväxt nära naturen som hon själv fick i Norge.
-
Vad är Active Legs?
Jag fick tips av min dotter att pröva något som heter Active Legs, vilket skulle vara bra för mina trötta och tunga ben. Har hållit…
-
Kan man ta bakteriekapslar tillsammans med penicillin?
Jag har KOL och har ofta bakterier i lungorna. Jag brukar få penicillin då men min mage tar stryk. Jag är lös i magen i…
-
Marta testar 5:2-dieten: Sötsuget är som bortblåst!
Tvåbarnsmamman Marta Bryngelsson har följt 5:2-metoden i fyra månader och är mycket nöjd med resultatet – hon har fått mer energi och mindre sötsug!
-
Hovawart
Mycket mångsidig brukshund Jo, visst kan den vid en flyktig blick misstas för en golden. Men vid närmare studium syns det ganska tydligt att vi…
-
Dogue de bordeaux
Tungviktare med brokig historia Dogue de bordeaux är en riktig bamse. Den är muskulös och väger mycket, varför det är viktigt att ha god vardagslydnad…
-
Korvgratäng cacciatore
Du behöver falukorv ca 400 g 1 st gul lök 2 st vitlöksklyftor 2 tsk rapsolja 3 st sardellfiléer 100 g champinjoner 0.5 dl vin…
-
Fiskgratäng
Du behöver 0.5 st purjolök 1 st fänkål 1 msk rapsolja 400 g sejfilé eller torskfilé salt peppar 1 dl vin torrt vitt 4 prt…
-
Grönsaksgratäng med svarta linser
Du behöver 1 st gul lök 2 st squash gröna 2 st morötter 2 st paprika orange, grön, röd 2 msk rapsolja 1.5 dl puylinser…
-
Potatisgratäng med kassler
Du behöver 600 g potatis av mjölig sort 2 st gula lökar 1 st vitlöksklyfta 5 dl matlagningsgrädde salt peppar 1 msk timjan eller 1…
