-
Ta kontroll över ditt blodtryck – oväntade knepen som faktiskt funkar
Rödbetsjuice eller skogsbad? Eller kanske en stund i total tystnad? Det finns många sätt att sänka ett högt blodtryck. Men vilka funkar bäst? “Satsa på flera olika livsstilsförändringar och kombinera dem på rätt sätt”, säger hjärtläkaren Jonas Spaak.
-
Lillian: När barnbarnen vuxit upp blev vi väldigt ensamma
Vi hade verkligen sett framemot att vara med våra barnbarn när vi gått i pension. Men tiden hann i kapp oss och de hann bli stora nog att klara sig själva. Och nu när vi äntligen gått i pension känner vi oss ganska ensamma, min man Oskar och jag.
-
Snabba krysset 34
Välkommen till Snabba krysset!
-
Enkla krysset 34
Välkommen till Enkla krysset!
-
Veckans Triss 34
Här kan du vinna Trisslotter – varje vecka!
-
12-åriga Dalina är redan matlagningsstjärna: Jag kan vara hur länge som helst i köket
Full av kreativitet och experimentlusta bakar och lagar 12-åriga Dalina Hasku mat efter egna recept – som pappa Allden filmar och lägger ut på Instagram och Youtube. “Jag vill inspirera fler barn och familjer att släppa sina skärmar och upptäcka hur kul det är skapa roliga minnen tillsammans i köket”, säger Dalina.
-
Vinn bok om textilfärgning med växter!
Svara på en kort fråga och tävla om boken “Ekotryck”.
-
Karin: Varför blir min son aldrig inbjuden?
De bjuder aldrig in min son på födelsedagar eller andra familjeevenemang, medan min dotter och hennes familj alltid blir inbjudna.
-
Flaggspelet 33
Gissa vilket land flaggan tillhör och vinn Minitrisslotter!
-
Enkla fiskarsockor utan häl
Varma sockor är det stort behov av bland de hemlösa som ska överleva vintern. Här får du en beskrivning som är enkel att göra och inte kräver att man stickar häl, vilket många upplever som knepigt!
-
Sticka värmande mössa, halsduk och vantar!
Här får du beskrivningen till ett lättstickat och värmande set med mössa, halsduk och vantar. Materialet kan du köpa från HJ Shop!
-
Hjälpstickan ger värmande gåvor till dem som fryser mest i vinter
– Det är ju alldeles nytt, är de verkligen till mig, frågar många hemlösa som får värmande vantar och strumpor från Ulrica Loebs projekt Hjälpstickan. Och visst är det till så! Det är dessutom hemstickat. Nu inleder Hemmets Journal och Libris förlag ett samarbete med Hjälpstickan.
-
Här kan du lämna ditt bidrag till de hemlösa!
Du kan lämna in ditt bidrag till Hemmets Journals, Hjälpstickans och Libris kampanj för hemlösa i Sverige på 14 olika platser i landet. Om…
-
Wallenbergare av fisk och skaldjur
Kalvfärsen byts ut mot en färs på lax, kräftor och räkor. Men tillbehören är desamma; potatispuré, kokta gröna ärter och brynt smör?
-
Linfröfrallor
Lena, mjuka och nyttiga frallor som skapar ett välbehag i kroppen. Omtyckta av alla, även Adam.
-
Fiberfrö
Ett saftigt och hållbart bröd fullt av fibrer från fröer och sockerbetor. Brödet blir dessutom vackert rött i färgen tack vare nyponmjölet. Det är fritt från nötter och jäst.
-
Vitt formbröd
Ett klassiskt vitt formbröd som håller sig färskt länge. Dessutom är det supergott att rosta eller att använda till en smörgåstårta. Låt gärna brödet stå över natten innan du börjar skiva upp det.
-
Baguetter
Att få sitta runt ett bord och bryta en baguette tillsammans med sina vän-ner. Det kan inte vara bättre. Här är en baguette som alla kan njuta av. Hittar du inte durramjöl rekommenderar vi att du använder sojamjöl eller rismjöl istället (samma mängd).
