Du behöver

  • 4 st potatis skalade och skivade
  • 4 st morötter skivade
  • 2 st salladslökar skivade
  • 5 dl vatten
  • 2 msk kycklingfond konc
  • salt och peppar

Hummus:

1 st kikärter 200 g
1 st vitlöksklyfta skalad
1 msk olivolja
0.5 dl vatten
salt och peppar

Till servering:

solrosskott
bröd grovt
hummus

Det här behövs till 2 port:

Gör så här

1
Koka potatis, morötter och salladslökar i vatten och kycklingfond i en gryta tills potatis och morötter är mjuka, ca 10 minuter. Mixa med mixerstav till en slät soppa. Smaka av med salt och peppar.

2
Häll av vattnet från kikärterna, spola dem i kallt vatten och låt dem rinna av i en sil. Mixa dem med mixerstav tillsammans med vitlök i en skål. Tillsätt olja och vatten till en lagom krämig röra, som passar att breda på brödet. Smaka av med salt och peppar. Servera soppan het med solrosskott, bröd och hummus.