• Få hemmetsjournal.se's nyhetsbrev

    Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev för senaste informationen!

  • Zonterapi mot övergångsbesvär

    Har du det tufft med vallningar och svettningar och har testat det mesta? Då kan zonterapi vara värt ett försök!

    Zonterapi mot övergångsbesvär

    Tryck och massera 1–3 minuter på följande fyra punkter på båda sidor av kroppen för bästa resultat:

    1. Punkten "Njurzonen"
    Var: Befinner sig mitt emellan trampdynan under stortån och början på hälen. Mellan tå nummer två och tre.
    Effekt: Stärker underlivet och din hormonbalans. Hjälper mot besvär från blåsan, huvudvärk och yrsel.

    2. Punkten "Hypotalamus"
    Var:
    Sitter överst uppe på ­utsidan av dina båda stortår.
    Effekt: Reglerar kroppens temperatur och hjälper därför mot vallningar.

    3. Punkten "Hjärta 6"
    Var: Sitter på lillfingersidan av handleden, precis vid kanten där det finns en liten fördjupning mellan knölen och senan.
    Effekt: Hjälper vid akuta ­vallningar och dålig sömn.

    4. Punkten "Mjälte 6"
    Var: Befinner sig på insidan av underbenet. Mät fyra fingrar upp över den innersta ankelknölen och tryck till.
    Effekt: Det här är en allround-punkt som hjälper mot hormonella obalanser och allt från vallningar till torra slemhinnor.

  • Få hemmetsjournal.se's nyhetsbrev

    Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev för senaste informationen!