Vad beror vallningarna och svettningarna på?

Jag har nu kommit in i klimakteriet och har fått besvärande vallningar. Jag blir röd i ansiktet flera gånger dagligen och tyvärr vid de mest olämpliga tillfällen. Sen svettas jag kopiöst, speciellt på natten vilket medför att jag sover väldigt dåligt nu.

Jag har diskuterat saken med mina väninnor och vi kom fram till att ingen av oss visste varför man får dessa märkliga symptom. Varför får man vallningar och svettningar när man kommer in i klimakteriet?

Mekanismerna som utlöser värmevallningar och svettningar är fortfarande oklara men man tror att de beror på en instabilitet i hjärnans temperaturregleringscentrum.

En typisk värmevallning börjar i övre delen av bröstet, som ett tryck med samtidig värmekänsla som sprider sig ut i armarna och via halsen till ansiktet. Man blir röd i skinnet och börjar svettas.

Lokalt beror symptomet på ett ökat blodflöde och en ökad genomblödning av huden på de områden som är påverkade. Det ökade blodflödet ger en stigande hudtemperatur. Temperaturstegringen är större ju svalare huden varit före attacken. Kroppens försvarsmekanism och reaktion är att aktivera svettkörtlarna som kyler ner huden genom att utsöndra svett som gör huden fuktig.

Man har vid vetenskapliga studier också upptäckt att i samband med vallningar och svettningar nattetid minskar sömndjupet vilket inte sällan leder till att kvinnan vaknar. Detta ger en sömnrubbning som i sin tur kan leda till överdriven trötthet, nedstämdhet och bristande koncentrationsförmåga.

Man tror att orsaken till vallningarna och svettningarna beror på en rubbning av termostaten i det temperaturreglerande centrumet i hjärnan. De sjunkande östrogennivåerna i klimakteriet påverkar termostaten så att den reagerar snabbare och häftigare på små temperaturförändringar. En liten förändring av temperaturen utlöser en överdriven reaktion med värmevallningar och svettningar som syftar till att sänka den centrala kroppstemperaturen.

Man har funnit flera andra kroppsegna substanser som kan påverka temperaturcentrum och det forskas mycket på att hitta nya behandlingsmetoder för det här vanliga problemet.

De flesta kvinnor känner mer eller mindre av vallningar och svettningar i klimakteriet. Tio procent har inga som helst besvär medan tio procent har svåra besvär som varar mer än tio år. Resterande 80 procent har måttliga besvär under några år.

Vill du diskutera vilka olika behandlingsalternativ som finns kan du vända dig antingen till din husläkare eller till din gynekolog.