Hur ska jag som mogen kvinna tänka när det gäller träning? I detta avsnitt av Hälsojournalen ger senior-PT:n Sofia Åhman, känd från svt:s Go´kväll, mängder av tips och goda råd till dig som vill hålla dig i god form efter 50.
Avsnitt 10: Träning för den mogna kvinnan
Senior-PT:n Sofia Åhman, känd från svt:s Go´kväll, ger tips och råd!
