Annons
Annons
Psykisk hälsa
Biofobi – rädsla för naturen är ett växande problem
Få mer av kroppens kärlekshormon: Så kan du öka din oxytocinnivå
Tomas förlorade sin nioårige son: ”Jag jobbar aktivt med att inte dämpa mina känslor”
Sörjer män och kvinnor olika? Experten svarar
Sömnad och träning dämpade Claras ångest: ”Det var min sista utväg”
Forskare varnar: Intensivt föräldraskap är en hälsorisk
Utmattad av att ge omsorg? 3 viktiga steg mot självmedkänsla!
Doktorn och f d skådisen Jesper Saléns bästa hälsotips: ”Kramar och skratt sänker blodtrycket”
Psykologen: ”Hjärntrötthet är inget du kan sova bort”
Annons
Annons
Läkaren Anders Rosengren: ”Vi är för dåliga på att njuta”
1,2 miljoner svenskar tar antidepp – Jessica Haas Forsling var en av dem: ”Jag kunde inte gråta när mamma dog”
Här träffas psykiskt sköra och stöttar varandra: ”Jag hade varit död utan Balder”
Brevterapi: Metoden som hjälper dig att må bra – utan prat
Camilla: Jag blev deprimerad när barnen flyttade ut
Grönt är skönt – och avgörande för hälsan
Anna-Karin lever med panikångest: ”När jag möter känslorna går de över”
Psykologen Martina Nelson: ”Det är inte själviskt att sätta gränser”
Silent disco i naturen: Frigörande för kropp och själ
Neurofeedback: Ett traumabehandlande träningspass för hjärnan
Mia Skäringers 6 råd för att må bra just nu: ”Försök inte bli älskad och omtyckt av alla”
Yoga och meditation blev Marias räddning – efter år av psykisk ohälsa
Konditionsträningens effekter – så påverkas du fysiskt och psykiskt
Så påverkar mobbning den utsatta i efterhand – kan sitta kvar hela livet
Psykologen: ”Mobbning förändrar hur du ser på dig själv”
Samtal förebygger att äldre män mår dåligt: ”Man behöver träffa folk”
Maria ville inte leva längre: “Samtalet till Bris räddade mitt liv”
Experten: Så tacklar du dina skuldkänslor och klimatångest
Annons
Annons
KBT hjälpte Angelica med ilskan: ”Fick lära hur jag skulle bromsa mig själv”
Första hjälpen för argsinta: Lär dig hantera din ilska
Emma utmanande ångesten med fällskärmshopp: ”Jag orkade inte vara rädd för allt”
Handarbete ökar livskvaliteten – nu vill forskarna ta reda på varför
Motion som medicin: Träna bort ångest och depression
Madeleine drabbades av utmattningsdepression: ”Trädgården blev min läkning”
AnnKatrins son har tvångstankar: ”Vi måste sluta skämmas, det är en sjukdom”
Åsas bror har schizofreni: “Mats sjukdom är så skambelagd”
Den nya telefonskräcken: “Hjälp! Nu ringer det!!
Denise Rudberg har adhd: “När jag fick min diagnos föll pusselbitarna på plats”
Psykiatern Åsa Nilsonne: ”Tanken kan lindra smärta”
7 snabba frågor till Mats och Susan Billmark!
Naturen är vår religion
Marianne Johansson: “Hästarna delar med sig av sin styrka”
Anna-Lena Brundin: “Stress och sorg är en vedervärdig kombination”
Äldrelinje ska hjälpa isolerade äldre genom Coronakrisen
Glädje och lycka. Hur hänger det ihop?
Hästar lindrar psykisk ohälsa
Ångestloppet sätter fokus på psykisk ohälsa
Tina hamnade mellan stolarna inom psykiatrin: ”Jag blev slussad som en pingpongboll”
Här är psykisk ohälsa vanligast
Kan läsning hjälpa vid förlossningsdepression?
Yogaförsök minskade psykisk ohälsa
Arvid Lagercrantz om sin bipolaritet: ”Jag har valt att berätta om min sjukdom”
Kan bebisdoft bota depression?
Se upp med att äta för mycket socker – det kan leda till depression
Nu är det bevisat – ditt husdjur gör dig lyckligare
Ny studie visar att närheten till fåglar gör dig lyckligare
Malin försökte ta sitt liv – två gånger
Så påverkas vi av den ofrivilliga ensamheten
“Vi lärde oss leva lugnare”
Albin blev beroende av dataspel
Skammen över att vara bipolär har försvunnit
Annons
Annons
