Varför drabbas jag av ångest?
Så tacklar du din oro i osäkra tider: 5 tips från en psykolog
Yoga och löpning hjälpte Karin efter beroendet: ”Jag ville ha mitt liv tillbaka”
Anna-Karin lever med panikångest: ”När jag möter känslorna går de över”
Yoga och meditation blev Marias räddning – efter år av psykisk ohälsa
Bettina hade dåligt självförtroende: Hypnos gav henne styrkan tillbaka
Har du blivit mer ängslig med åren? Lär dig att tackla oron i 6 steg
Så fungerar ångestdämpande medicin
Cornelia drabbades av hypokondri: ”Jag höll på att sprängas av ångest”
Charlotte Hagelin: ”Jag gick runt och tyckte synd om mig själv, tills jag fick ett uppvaknande”
Carina Sunding: ”I efterhand frågar jag mig varför ingen förstod”
Att leva med ångest: “Du behöver inte alltid ta reda på vad det beror på”
Annons
Terapeutens 8 tips för att motverka stress – Ta kommando över din tid
Styr ältandet ditt liv? Här är 12 tips som hjälper dig kontrollera oron
Kim och Julia startade en coachingapp för ungdomar: ”Vill ge dem råg i ryggen och en spark i baken”
Anders Hansen: ”Det här vill din hjärna att du ska göra när du får ångest”
Hjärndoktorn Anders Hansen: “Ta råden på allvar”
Övervinn din rädsla: Här är 5 vägar till ett modigare liv
Annons
Annons