Avsnitt 20: Så håller du knoppen klar

Mycket sociala aktiviteter och minst två tjugominuterspromenader i veckan. Det är allt som behövs för att du ska minska din risk att drabbas av demens radikalt.

Av Joanna Qvarnström, Publicerad 2019-08-01 10:24

Hälsojournalen poddradio

Men det kan också vara en klok idé att skippa alkoholen om du vill hålla knoppen klar långt upp i åren, berättar överläkaren Elisabet Londos på Minneskliniken i Malmö.

Av Joanna Qvarnström

Få hemmetsjournal.se's nyhetsbrev

Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev för senaste informationen!

Vi använder cookies för att personalisera innehåll och annonser, för att använda sociala medier-funktionalitet samt för att analysera besökstrafiken. Vi delar data med sociala medier, annons och analyspartners vilka kan kombinera datan med annan information som du delat med dom. Genom att använda hemsidan godkänner du användningen av cookies som beskrivs i våra villkor.

Jag godkänner