Alla artiklar

  • Hamburgare

    Du behöver 300 g oxfärs 1 st vitlöksklyfta 2 krm paprikapulver salt och peppar 1 msk smör 4 st hamburgerbröd grova 4 st salladsblad 1…

  • Pastasallad

    Du behöver 150 g pasta gärna fullkorn 1 pkt jägarbacon 1 msk olivolja 10 cm purjolök 30 g färsk babyspenat 0.5 st röd paprika 1…

  • Grön ärtsoppa med quesadillas

    Du behöver 0.5 st gul lök 1 msk smör 1 st grönsaksbuljongtärning 5 dl vatten 250 g gröna ärter salt och peppar 1 dl riven…

  • Kornkringlor

    Du behöver 50 g smör 2 dl lättmjölk 2 dl filmjölk (0,5% fett) 0.5 pkt jäst (25 g) 0.5 tsk salt 2 dl rågmjöl fint…

  • Tunnbröd

    Du behöver 5 dl vatten 0.5 dl flytande fett 0.25 pkt jäst ca 12 g 0.5 dl kesella 0.5 tsk salt 1 tsk brödkrydda t…

  • Wraps med kalkon

    Du behöver salladsblad 4 st tortillabröd stora 150 g kalkon skivad rökt 1 st avokado groddar sockerärter ev 1 dl crème fraîche 2 msk mango…

  • Jordgubbar med smul

    Du behöver 1.5 dl vetemjöl 1 dl havregryn 0.5 dl strösocker 75 g smör eller margarin 1.5 l jordgubbar vaniljyoghurt eller glass Ugn: 200° Det…

  • Kycklingsallad med bönor

    Du behöver 4 st kycklingfiléer haricots verts 1 kruka sallat 250 g körsbärstomater 1 st burk stora vita bönor 0.5 st rödlök salt och peppar…

  • Nu kan jag både bowla och baka igen!

    När armen började domna och kännas otymplig, visste Astrid vad det handlade om. Att lymfödem, som ger just sådana symtom, är vanligt efter en bröstcanceroperation kände hon till. Och nu fick hon användning av sin kämpaglöd…

Scroll to Top