-
Träning på recept: Motionera bort ångest och depression
Fysisk träning hyllas av forskare som ett recept för psykisk hälsa. Lika effektivt som medicin och terapi. Men hur mycket behöver du röra dig, och hur ska du träna? Vi reder ut begreppen.
-
Snabba krysset 38
Välkommen till Snabba krysset!
-
Enkla krysset 38
Välkommen till Enkla krysset!
-
Veckans Sverigelotter 38
Ta chansen att tävla om Sverigelotter varje vecka!
-
Veckans Triss 38
Här kan du vinna Trisslotter – varje vecka!
-
Philip K Dick: Sci-fi-författaren som förutsåg framtiden
Redan på 1960-talet förutsåg han konstgjorda husdjur, virtuella glasögon och städande robotar. Philip K Dick var ”skräpförfattaren” som efter sin död visat sig vara vår tids Nostradamus. Efter honom blir framtiden aldrig vad den varit.
-
My Feldt om sin uppväxt, Skolberget och mammans udda hobby: ”Tipsade polisen”
Korv och boulebanor, plats för lekande barn, grill och glasskiosk. På 6 000 kvm har konditorn och kocken My Feldt skapat en plats där hela familjen trivs. ”Vill man något ska man testa det”, är Mys motto – och inget kunde stoppa henne från att gjuta nytt liv i den förfallna gamla skolbyggnaden norr om Halmstad.
-
Astrid och Stina blev vänner i kolonin: ”Jag blir alltid så upprymd efter att ha umgåtts”
Stina sökte efter en trädgård att få pyssla i genom ett inlägg i en Facebookgrupp. Men hon fick inte bara en trädgård, utan också en vänskap över generationsgränserna med 86-åriga Astrid.
-
Ulla Håkanson satt till häst innan hon kunde gå: ”Enda gångerna jag grät var när de lyfte ner mig igen”
Den legendariska dressyrryttaren Ulla Håkanson har haft en unik idrottskarriär. Hon har tävlat i 75 år, tillhört eliten i ett halvt sekel, har två OS-brons och tolv SM-guld. Vid 87 kretsar Ullas liv fortfarande kring hästarna. I hennes nya självbiografi får de lika mycket utrymme som hon själv.
-
Måste herpes vara sexuellt överförd?
Jag har en undran angående frågan om herpes i Hemmets Journal nr 52 2011. Man kan ju drabbas av bältros om kroppens försvar är nedsatt….
-
Sov gott! Bästa tipsen för god nattsömn!
Det är oftare kvinnor än män som har sömnsvårigheter. Det är inte sällan människor som har svårt att gå ner i varv. En annan sårbarhetsfaktor är perfektionism. Men det finns knep att lära sig sova gott!
-
Inför Mors dag: Brukar du få frukost på sängen?
Svenska kvinnor drömmer om frukost på sängen – men majoriteten får det sällan eller aldrig. Det visar en undersökning som kaffebolaget Tassimo/Gevalia gjort. Brukar du få frukost på sängen, eller har du gett frukost på sängen?
-
Hamburgare
Du behöver 400 g nötfärs salt och peppar 1 msk BBQ-sås barbecue 1 msk smör eller margarin 1 st gul lök 75 g bacon sallad…
-
Spenatrisotto med portabellosvamp
Du behöver 0.5 st gul lök 1 msk olivolja 1.5 dl avorioris 4 dl grönsaksbuljong 50 g färsk babyspenat 75 g fetaost salt och peppar…
-
Matjessill med brynt smör
Du behöver 300 g färskpotatis kokt 50 g rädisor 250 g matjessill 2 st hårdkokta ägg 2 msk gräslök skivad 2 msk hackad dill 15…
-
Tomatpasta med kycklingben
Du behöver 0.5 st gul lök 1 st vitlöksklyfta 2 msk olivolja 1 msk tomatpuré 400 g tomater hela, på burk salt och peppar 1…
-
Medelhavskorv
Du behöver 0.5 st rödlök 0.5 st zucchini 300 g falukorv 2 msk ajvar relish 0.5 dl vispgrädde 1 dl mozzarella riven Servera med: potatis…
-
Inkontinens: Jag kollar alltid var totaletten är utifall att…
Det kommer snabbt och oväntat. Och då måste hon rusa till toaletten. Jill Olsson har trängningsinkontinens – ett problem som drabbar många, men som få vill tala om.
