Medicin

Lungsjukdomen KOL är kronisk men det finns mycket man själv kan göra för att leva ett bra liv. Mö...

Väljer du rätt mat på påskbordet får du i dig massor av nyttigheter och slipper oroa dig för att gå...

Att dansa är inte bara roligt och livsbejakande. Det är en utmärkt motionsform också. Vårt...

Motion, mental styrka, rätt näring, bra sömn och konsten att koppla ur och av. Där har du receptet...

Vad ska man äta för att slippa problem med sömnen? Precis som det finns mat som gör dig pigg, finns...

I Sverige äter vi faktiskt mer citrusfrukter än äpplen och päron. De är ju både goda och nyttiga....

Vitaminer och mineraler ger oss energi och näring och är viktiga för vårt välmående. Nu när det är...

Bra kost ger en god hälsa och det gäller även ögonen. Med rätt mat kan du lindra och hindra sämre...

När Vanja Brusewitz skadade sig illa efter ett fall gjorde yogan under för hälsan. Idag är balansen...

Pernilla hade så dålig kondition att hon fick blodsmak i munnen när hon gick en kort sträcka. Ho...

Vad är svaret på vår nutida hälsogåta? Det bestämde sig läkaren Anders Wallensten för att ta reda...

Med hjälp av gröna växter, lugnande bakgrundsljud och saker med affektionsvärde kan du påverka ditt...