Rödbetsjuice eller skogsbad? Eller kanske en stund i total tystnad? Det finns många sätt att sänka ett högt blodtryck. Men vilka funkar bäst? "Satsa på flera olika livsstilsförändringar och kombinera dem på rätt sätt", säger hjärtläkaren Jonas Spaak.

Vi hade verkligen sett framemot att vara med våra barnbarn när vi gått i pension. Men tiden hann i kapp oss och de hann bli stora nog att klara sig själva. Och nu när vi äntligen gått i pension känner vi oss ganska ensamma, min man Oskar och jag.

Välkommen till Snabba krysset!

Välkommen till Enkla krysset!

Här kan du vinna Trisslotter – varje vecka!

Med maräng, hallon och choklad blir Evas sommartårta en succé när det ska serveras fika. Den går dessutom enkelt att göra och du kan använda bär efter säsong och tillgång.

Han var en journalistikens golden boy men sadlade om till psykolog och slog igenom stort med boken ”Omtyckta människor”. I nya boken ”Resiliens” går psykologen Björn Hedensjö vidare från att lära ut konsten att bli populär till hur man hanterar motgång. ”Vissa människor är mer motståndskraftiga än andra. Men det går att träna upp”, lovar […]

Hon drack för att dämpa stressen, utom synhåll för andra och med stigande frekvens. Ändå intalade sig bokaktuella Karin Adelsköld att hon inte hade några problem med alkoholen. En skräckfylld upplevelse fick henne att inse sanningen. I dag är hon nykter alkoholist och mår bättre än någonsin.

Björnbär ger den perfekta kombinationen av sött och syrligt. Den här goda kakan blir festlig som en tårta och är fylld med nötter och nougat.

Testa dina kunskaper och var med och tävla om trisslotter.