Att känna sig blyg i ­sociala sammanhang är vanligt, men för vissa kan rädslan bli så stark att den påverkar hela livet. Psykologen och professorn Per Carlbring beskriver hur social ångest, tidigare kallad social fobi, kan hindra människor från att leva det liv de önskar.

Att växa upp och vara extremt blyg är som att ständigt stå vid sidan av livet. För Mona Granquist präglades barndomen i Halmstad av en känsla av ­utanförskap.

Ange rätt resmål så kanske du vinner en hotellweekend på Långhyttans Brukshotell!

Välkommen till Snabba krysset!

Välkommen till Enkla krysset!

Sedan han lämnade förbundskaptensuppdraget har Janne Andersson prövat vingarna på olika håll – med lite skiftande utdelning. Tv-seglatsen över Atlanten hade han gärna varit utan. Välgörenhetsinsatserna hoppas han däremot kunna utöka framöver, nu när han för första gången i sitt liv har tid för så mycket annat än fotboll.

”Promenerandet är också en naturlig ersättning för alkoholen. Promenerandet, precis som alkoholen, kan få det att bli helt tyst där inne – och om det inte blir helt tyst så, som sagt: Tankeflykten ger dig chans att undslippa de värsta demonerna. Att få tyst därinne är nästan alla missbrukares primära mål”, skriver Johan Croneman i […]

En enda huvudkudde kan innehålla miljontals bakterier. Anledningen att rengöra den är med andra ord stor. Här berättar vi hur du får den ren och fräsch igen!

Vackra porslinsserviser, toalettstolar och praktiska plasthinkar – sedan grundandet för 200 år sedan har fabriken i Gustavsberg tillverkat det mesta för hemmet.

Som barn satt Anki Andersson i trapphuset och bytte filmisar med kompisarna. När hon i vuxen ålder fick upp ögonen för Tradera tog barndomsintresset ny fart. Idag har Anki runt 9 500 filmstjärnekort. ”När jag upptäckte Tradera började jag buda hejvilt!”