Du behöver

    Dag 1:

  • 2.5 dl vatten
  • 1 st katrinplommon
  • 1 msk russin
  • 2 msk vetekli
  • 1.5 msk linfrö
  • Dag 2:

  • 0.5 dl grahamsmjöl
  • 1 krm salt

Gör så här

1
Blanda ingredienserna för dag 1 och låt dem stå över natten.
2
Koka upp den blötlagda blandningen nästa morgon och vispa ned grahamsmjöl och salt. Koka gröten cirka 10 minuter. Rör om då och då.
3
4
I mikrovågsugn: Blanda ingredienserna för dag 1 och låt dem stå över natten. Vispa ner mjöl och salt på morgonen. Koka gröten i cirka 3 minuter på högsta effekt. Rör om efter halva tiden.

Kommentar:
Detta är ett av flera recept som är en smakstart på dagen.


Recept // Fler övrigtrecept